夏季气温相对较高，湿度会相应增加。大家基本上都是开着空调，但在发生性行为的过程中，特别是做到最后的时候，人体会大量出汗和发烫，全身的毛孔会慢慢打开。这时，如果被凉气侵袭，会降低抵抗力，导致打喷嚏、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
夏天的性生活，一定要避免过度贪凉。如果使用空调，室内外温差不应超过7℃室温不得低于26℃。如果性生活后感到口渴，全身出汗严重，不要急着洗冷水澡。虽然暂时让自己感觉舒服，但会侵入大量细菌，导致感冒甚至其他疾病。 男性在排精后，大脑就会关闭所有的性欲指令，然后大脑就会充满让男性进入睡眠状态的化学物质。而对于女性来说，女性在性生活后的感觉是和男性不同的。
由于男性的肌肉密度比女性高，所以他们在排精后会感觉很疲惫。另外，在排精后男性身体内的肝糖原，也会大量的被消耗，所以也容易导致疲劳的出现，因此就出现在性生活后，倒头就睡的现象。 男性往往比女性更直白、更强烈。适当“办事”确实有利于男性释放前列腺液，促进男性内分泌，帮助新陈代谢，但过度一样会让前列腺炎“找上门”。 正常情况下，男性如果连续多次排出“精华液”，在第3-4次之后，精液中已无精子，也就是“绝精”。此外，还会造成前列腺腺体疲劳，前列腺充血无法消散，造成血液滞留，容易诱发前列腺炎。
除了诱发功能障碍，延长不反应期，诱发前列腺炎，“过度”还会诱发盆腔充血，造成不适感，产生腰酸背痛、下身沉重、隐隐作痛等不适感。 同理，“过度”也会给女性健康带来不良影响。办事“过度”，易引起女性的黏膜损伤，生殖系统的抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。同时，盆腔充血，也会产生如男性一样的下腹部坠胀感、疼痛，甚至月经期会导致痛经症状。 无论男女，“过度”都会加重器官的“负担”，引起功能衰退，降低夫妻双方“欲望”。何况，这毕竟是一种“有氧运动”，会过度消耗精力与体力，影响第二天的精神状态。
