性生活是非常美好的，但是有一部分人群对性生活会产生错误的理解，进而影响了性生活的和谐度，甚至会导致夫妻之间感情破裂，看看你进入性生活的误区了吗。

误区一：性生活时间越长越好

大部分的男性认为性生活的时间越长，越能够让女性拥有性快感，其实这是错误的。性生活时只要让心理上和生理上得到满足就说明性生活和谐。性生活时间的长短主要是根据夫妻双方的共同需求，性生活时间过长的话可能会导致男性厌倦，同时阴道中的分泌物也会减少，不能够享受性生活带来的乐趣。

误区二：男上女下的性生活方式才是正确的

性生活的主要目的就是为了娱乐，只要是保持健康卫生，不管是用什么样的性爱体位都可以。使用不同的性爱体位会给人们不同的性体验，这样才能够让性生活变得更加的新鲜和刺激，维持了夫妻间的感情，同时也增加了吸引力。

误区三：双方只有同时达到性高潮才是和谐的

性生活的时候男女双方总是希望能够同时达到性高潮，这样才能够充分享受性带来的快乐。

男女双方从性唤起到性高潮是有一定差异的，应该先让女性达到性高潮，因为女性会比男性达到性高潮晚5秒左右。只要性生活的时候，让夫妻双方性心理得到满足就是和谐的性生活。

误区四：只要不射精就能够强身健体

睾丸里面的生精细胞会产生大量的精子，若是精子没有排出体外的话也会慢慢的老化，重新被身体所吸收，长时间强忍着精子不射的话，可能会引起前列腺肥大或者是前列腺炎，严重的话也会导致性功能的障碍。忍精不射的话非但不能强身健体，同时也会损害到身体健康。

误区五：性生活后没有温存是不行的

男女双方的性生理反应是不一样的，射精完成之后性欲会立马消失，女性性高潮之后性欲消退的比较慢，所以千万不能过度的指责。